สำหรับเพื่อน ๆ ชาวมุสลิม สิ่งแรกที่ควรคำนึงถึงเลยก็คือเครื่องหมายฮาลาลค่ะ เราแนะนำให้เลือกซื้อสินค้าที่มีเครื่องหมายฮาลาลปรากฏบนบรรจุภัณฑ์เท่านั้นเพื่อความสบายใจและเพื่อให้แน่ใจว่าสินค้าที่เพื่อน ๆ เลือกซื้อนั้นมีการผลิตถูกต้องตามหลักศาสนา หากไม่มีเครื่องหมายฮาลาลบนรถถจุภัณฑ์เราไม่แนะนำให้ซื้อถึงแม้จะไม่มีส่วนประกอบของวัตถุดิบต้องห้ามก็ตาม

ร้านอาหารมากมายต่างนำเสนอเมนูชื่อดังที่ชวนนึกถึงสยามประเทศเพื่อดึงดูดคนรักอาหารไทยที่รสไม่จัดจ้านจนเกินไป แต่เคล็ดลับที่ซ่อนอยู่ในจานเด็ดประจำชาติจานนี้คืออะไร?

Your browser isn’t supported any longer. Update it to get the greatest YouTube practical experience and our latest attributes. Find out more

“ผัดไทย”เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง เนื่องจากส่วนผสมหลักคือการนำเส้นแป้งข้าวเจ้ามาผัด กับน้ำมัน มีโปรตีนได้จากเต้าหู้แข็ง กุ้งแห้ง ถั่วลิสง และถั่วงอก ใยอาหารจากใบกุยช่าย หัวไชโป๊ ซึ่งมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง ซึ่งช่วยบำรุงกระดูก และฟัน 

วิธีทำเส้นบุกผัดเห็ดหูหนูกระเทียมดอง

โปรดยืนยันว่า คุณไม่ใช่โปรแกรมอัตโนมัติ

การรับประทานผัดไทย ไม่ได้ให้แค่รสชาติอร่อยถูกปากเท่านั้น แต่ยังให้คุณประโยชน์ของวัตถุดิบที่อยู่ภายในผัดไทย ดังนั้นลองมาดูว่าวัตถุดิบใดบ้างที่จะให้คุณค่าทางสารอาหารที่ดีกับคุณ

เต้าหู้เหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีนตามธรรมชาติ พร้อมคุณสมบัติการช่วยลดคลอเลสเตอรอลเสียภายในร่างกายได้ดี เป็นตัวช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ และรับประทานได้แบบแคลอรี่ต่ำ มีเอสโตรเจนที่ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง มีแคลเซียม และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิด

เปิดทริคการเลือกหลอดไฟ ให้เหมาะกับการใช้งาน และถูกหลักฮวงจุ้ย

วิธีทำผัดบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปปลาสลิด

หลายคนอาจไม่ทราบว่าเส้นผัดไทยที่ใช้ในผัดไทยกึ่งสำเร็จรูปนั้นมีให้เลือกหลายแบบเลยค่ะ บางเจ้าก็เป็นเส้นผัดไทย บางเจ้าก็ใช้เป็นเส้นเล็ก เส้นใหญ่ หรือเส้นหมี่ก็มีค่ะ ดังนั้นเลือกเส้นที่คุณชอบทานที่สุด แต่หากอยากได้รสชาติความอร่อยแบบดั้งเดิมก็คงต้องเลือกเส้นผัดไทยค่ะ เส้นผัดไทย แต่ถ้าอยากได้ความแปลกใหม่ก็เลือกเส้นประเภทอื่นได้เลยจ้า

“ผัดไทย”มีหลากหลายเมนู  ทั้งผัดไทยห่อไข่ , ผัดไทยโบราณ, วุ้นเส้นผัดไทย เป็นต้น เมนูผัดไทยที่นิยมคือ  “ผัดไทยกุ้งสด”  ด้วย รสชาด  เปรี้ยว-เค็ม-หวาน   แม้ว่า”ผัดไทย”จะเป็นแหล่งที่ดีของใยอาหาร แต่เพื่อประโยชน์ของร่างกาย  ควรที่จะรับประทานผักสดวบคู่กันไปด้วย   ขณะเดียวกัน”ผัดไทย”ก็มีปริมาณของไขมันสูงเช่นกัน   ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาไขมันในเลือดสูง จึงควรระมัดระวัง 

ร้านอาหาร โรงแรม นิตยสาร รายการโปรด

ปิดความเห็น บน น้ำมะนาวปั่น น้ำกล้วยปั่น